OBJETIVO GENERAL

Facilitar a los alumnos los conocimientos y habilidades necesarias para la aplicación de pequeños implementos de Pilates como herramienta terapéutica en la práctica clínica del fisioterapeuta.

 

OBJETIVO ESPECÍFICO

1. Se pretende dotar al alumno de los fundamentos, criterios y protocolos para un trabajo eficaz, utilizando la metodología y equipamiento disponible en el método Pilates.

2. Integrar los ejercicios con Implementos en los protocolos habituales de tratamiento fisioterápico junto con otras técnicas de cinesiterapia o terapia manual y aprender a planificar pautas para los diferentes grupos de población sanos susceptibles de mejorar su condición física y aquellos susceptibles de prevención o recuperación de lesiones y/o patologías del sistema neuro-músculo-esquelético.

3. Emplear los implementos para facilitar o dificultar la realización del ejercicio en función de la condición física y capacidad del grupo o persona.

4. Diseñar y desarrollar sesiones del Método Pilates Suelo Implementos correctamente estructuradas y equilibradas dentro de una programación de entrenamiento, para cada grupo o persona en función de sus capacidades.

5. Conocer y aplicar los principios del Método Pilates Suelo Implementos para una mejora de la condición física, reeducación postural y la salud.

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PROGRAMA DEL CURSO

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SÁBADO  11 DE FEBRERO:

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1. Descripción de los ejercicios: secuencia del movimiento, puntos de atención, beneficios, estructuras implicadas, modificaciones y adaptaciones (parte teórica).

2. Prácticas de los ejercicios de Pilates con implementos - Fitball o balón de rehabilitación.

3. Magic circle (aro).

4. Foam roller (rodillo).

5. Tonning balls (pelotas con peso).

6. Rotational disks (discos rotatorios).

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DOMINGO 12 DE FEBRERO

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1. Pelota pequeña.

2. Flex bands (cintas elásticas)

3.  Descripción de los ejercicios: secuencia del movimiento, puntos de atención, beneficios, estructuras implicadas, modificaciones y adaptaciones.

4. Prácticas de los ejercicios de Pilates con implementos.

5. Organización y dirección de una clase de grupo con ejercicios con implementos.

6. Repaso y dudas.

 

###DESCUENTOS###

Antiguos alumnos: 10€ de descuento sobre el precio fijado y en función al tipo de inscripción.

Grupos de más de 3 alumnos: 20€ de descuento para cada alumno.

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