Objetivos del curso:

Este curso capacitará a las personas que lo realicen, dentro del ámbito de la salud, a impartir el método Pilates en su forma más precisa y segura, con una metodología de trabajo práctica y dinámica. Dirigida al trabajo y prevención de lesiones.

Contenido general:

El REFORMER es uno de los aparatos más conocidos y utilizados en la práctica del Método Pilates. Al incorporar la resistencia ofrecida por los resortes se aumenta la gama de posibilidades en cuanto a los distintos planos de movimiento y ejes de las cargas, por lo que ofrece una amplia variedad de ejercicios. En cuanto a las diferentes resistencias de las cargas, estas serán empleadas bien sea para facilitar o para dificultar determinadas acciones musculares según corresponda. Está diseñado para ampliar el rango de movilidad articular, mejorar la estabilidad abdominal y pélvica, así como el acondicionamiento tanto de miembros inferiores como superiores.

 

Programa:

• Aplicación de los principios de Pilates en el trabajo de máquinas.
• Conocimientos técnicos de las máquinas, manipulación y mantenimiento de las mismas.
• Repertorio de ejercicios de Reformer en diferentes niveles.
• Análisis biomecánico de los ejercicios.
• Músculos implicados.
• Focos de trabajo.
- Prácticas como alumno y profesor.
Repertorio de ejercicios:

- Ejercicios de Silla Básicos + focos y objetivos de los ejercicios.

- Ejercicios de Silla Intermedios + focos y objetivos de los ejercicios.

- Ejercicios de Silla Avanzados + focos y objetivos de los ejercicios.

- Ejercicios de Torre Básicos + focos y objetivos de los ejercicios.

- Ejercicios de Torre Intermedios + focos y objetivos de los ejercicios.

- Ejercicios de Torre Avanzados + focos y objetivos de los ejercicios.
- Ejercicios de Reformer Básicos + focos y objetivos de los ejercicios.
- Ejercicios de Reformer Intermedios + focos y objetivos de los ejercicios.
- Ejercicios de Reformer Avanzados + focos y objetivos de los ejercicios.

 

Dirigido a:

Diplomados/grado en Fisioterapia, y alumnos de Fisioterapia, que tengan o no conocimientos en Pilates suelo.

 

###DESCUENTOS###
• Grupos de 4 o más personas: 10€ de descuento.
• Antiguos alumnos: 10€ de descuento.

CURSO: MÉTODO PILATES MÁQUINA: REFORMER, TORRE Y SILLA